1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 436.4 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte rote Bohnen
Canned Kidney Beans sind ein nahrhafter Vorratsartikel, vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, sind diese lebendigen Bohnen eine Schlüsselzutat in einer Vielzahl von Gerichten, von herzhaftem Chili bis zu würzigen Salaten. Mit wenig Fett und reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und die Verdauung. Einfach zu verwenden und vielseitig, sind Canned Kidney Beans eine bequeme Möglichkeit, eine nahrhafte Bereicherung Ihrer Mahlzeiten hinzuzufügen. Genießen Sie sie in Ihren Lieblingsrezepten oder als schnellen, gesunden Snack!
