1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegter Hering mit Tomatensauce
Die in Tomatensauce eingelegten Heringe sind eine köstliche und bequeme Mahlzeitsoption, die zarte Heringsfilets in einer reichen, herzhaften Tomatensauce zeigt. Ursprünglich aus Küstenküchen, insbesondere in Nordeuropa stammend, bietet dieses Gericht bei jedem Bissen einen Hauch von Tradition. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, ist es gut für die Herzgesundheit und eine gute Proteinquelle, was es zu einer klugen Wahl für ein schnelles Mittag- oder Abendessen macht. Genießen Sie es direkt aus der Dose oder verwenden Sie es als aromatische Beilage zu Pasta oder Reis. Tauchen Sie ein in die Herzhaftigkeit der in Tomatensauce eingelegten Heringe für eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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