1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 849.1 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosenbohnen mit Miniwürstchen
Canelini-Bohnen sind eine cremige, weiße Variante der Kidneybohnen und kommen aus der Mittelmeerregion. Bekannt für ihre zarte Textur und nussigen Geschmack, sind sie ein Grundnahrungsmittel in der italienischen Küche und werden oft in Gerichten wie Minestrone-Suppe und Pasta e Fagioli verwendet. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, sind Canelini-Bohnen gut für die Herzgesundheit und fördern die Verdauung. Sie sind fettarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einem nahrhaften Zusatz zu Salaten, Eintöpfen und Aufstrichen macht. Bauen Sie Canelini-Bohnen in Ihre Mahlzeiten ein, um einen köstlichen Schub an Gesundheit und Geschmack zu bekommen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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