1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Canjiquinha Mineira
Canjiquinha Mineira ist ein traditionelles brasilianisches Gericht aus dem Herzen von Minas Gerais. Aus zerstoßenem Mais hergestellt, wird es oft mit herzhaften Zutaten wie Schweinefleisch, Wurst oder Hähnchen zubereitet und bietet so ein herzhaftes und geschmacksintensives Erlebnis. Dieses tröstliche Gericht wärmt nicht nur die Seele, sondern liefert auch eine gute Portion Kohlenhydrate und Ballaststoffe, was es zu einer sättigenden Option macht. Obwohl es aufgrund des Fleisches reichhaltig sein kann, ermöglicht es, es in Maßen zu genießen, um seinen gesunden Kern zu schätzen und einen Hauch authentische brasilianische Küche zu erleben.
