1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Canjica
Canjica ist ein köstliches brasilianisches Gericht aus Hominy-Mais, das mit Milch, Zucker und Gewürzen gekocht und oft mit Kokosnuss oder Erdnüssen als unwiderstehlichen Crunch getoppt wird. Traditionell während der Festa Junina genossen, rühmt sich dieser tröstliche Genuss einer reichhaltigen, cremigen Textur, die die Seele wärmt. Während es eine süße Genugtuung ist, bietet Canjica auch die Vorzüge von Vollkornprodukten und liefert Ballaststoffe und Energie. Denken Sie nur daran, dass hier Maßhalten wichtig ist, da der zugefügte Zucker dieses leckere Gericht in ein kalorienreiches Dessert verwandeln kann. Genießen Sie Canjica als besonderen Genuss, der einen Hauch von Brasilien an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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