1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Canelon
Canelon ist ein köstliches, im Ofen gebackenes Pasta-Gericht, das aus Italien stammt und gerollte Teigblätter mit herzhaften Füllungen enthält. Oft gefüllt mit einer reichen Mischung aus Ricotta, Spinat oder Fleisch und dann mit einer cremigen Béchamelsauce oder einer würzigen Marinara überzogen, erfreut Canelon die Sinne mit seinen tröstlichen Schichten. Es bietet eine herzhafte Mahlzeitsoption, aber achten Sie auf den Kaloriengehalt, da die Saucen reichhaltig sein können. Wenn jedoch mit Gemüse und magerem Protein gefüllt, kann Canelon ein ausgewogener Genuss sein, der die Seele erwärmt und Gelüste stillt. Genießen Sie ein Stück Italien mit jedem aromatischen Gabelbissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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