1 serving (85 grams) contains 140 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Calcium | 555.6 mg | 42% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs
Dose Lachs ist eine köstliche, praktische Quelle hochwertigen Proteins, reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit unerlässlich sind. Aus den kalten, unberührten Gewässern stammend, ist dieses Meeresprodukt reich an den Vitaminen D und B12 und somit eine fantastische Ergänzung für jede Ernährung. Beliebt in verschiedenen Küchen von klassischen Lachspasteten bis zu raffinierten Salaten, bietet Dose Lachs eine vielseitige Option für schnelle Mahlzeiten. Obwohl er kalorienärmer und fettärmer ist im Vergleich zu vielen verarbeiteten Lebensmitteln, sollten Sie auf den Natriumgehalt in einigen Varianten achten. Genießen Sie Dose Lachs für ein nahrhaftes, leicht zuzubereitendes Gericht, das so gesund wie schmackhaft ist!
