Dose Thunfisch in Sonnenblumenöl

Dose Thunfisch in Sonnenblumenöl

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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471.4
Kalorien
57.1
Protein
0
Kohlenhydrate
26.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
471.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.2 g 33%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 57.1 g 114%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 564.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
49.2%
50.8%
Fett: 235 cal (50.8%)
Protein: 228 cal (49.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Dose Thunfisch in Sonnenblumenöl

Dose Thunfisch in Sonnenblumenöl ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für Ihre Mahlzeiten. Vollgepackt mit hochwertigem Thunfisch, ist er reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Option macht. Das Sonnenblumenöl verleiht einen Hauch von Geschmack und liefert essentielle Vitamine, während es den natürlichen Geschmack des Thunfischs unterstreicht. Perfekt für mediterrane Gerichte, Salate oder Sandwiches ist diese vielseitige Zutat einfach in Ihre Ernährung zu integrieren. Genießen Sie eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit, die nicht nur befriedigend, sondern auch gut für Sie ist. Entdecken Sie den lebendigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Dose Thunfisch in Sonnenblumenöl noch heute!