Dose Bohnen

Dose Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
218.2
Kalorien
12.7
Protein
38.2
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
218.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 727.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 38.2 g 13%
Ballaststoffe 10.9 g 38%
Zucker 1.8 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 545.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
24.0%
3.8%
Fett: 8 cal (3.8%)
Protein: 50 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 152 cal (72.2%)

About Dose Bohnen

Dose Bohnen ist ein herzhaftes und nahrhaftes Vergnügen, vollgepackt mit pflanzlichem Protein. Hergestellt aus hochwertigen, nicht gentechnisch veränderten Bohnen, ist sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von herzhaften mexikanischen Gerichten bis zu tröstendem amerikanischem Chili. Ohne zugesetzte Konservierungsstoffe und reich an Ballaststoffen unterstützt Dose Bohnen eine ausgewogene Ernährung und fördert die Darmgesundheit. Vielseitig und einfach zuzubereiten, können sie in Salate, Suppen geworfen oder direkt aus der Dose genossen werden. Egal, ob Sie nach einem schnellen Snack oder einer nahrhaften Zutat für Ihre Mahlzeiten suchen, Dose Bohnen bietet Genuss und Ernährung in jedem Bissen!