Calzone Prosciutto und Mozzarella

Calzone Prosciutto und Mozzarella

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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613.2
Kalorien
28.3
Protein
66.0
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
613.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 66.0 g 24%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 283.0 mg 21%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

44.8%
19.2%
36.0%
Fett: 212 cal (36.0%)
Protein: 113 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 264 cal (44.8%)

About Calzone Prosciutto und Mozzarella

Calzone Prosciutto E Mozzarella ist ein köstlicher italienischer Klassiker, der eine goldbraune, im Ofen gebackene Kruste präsentiert, gefüllt mit herzhaftem Prosciutto und cremigem Mozzarella-Käse. Ursprünglich aus Neapel stammend, bietet dieses unwiderstehliche Gericht eine perfekte Mischung aus Aromen, wobei die salzige Note des Prosciutto den reichen, schmelzenden Mozzarella ergänzt. Obwohl die Calzone ein tröstlicher Genuss ist, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund des Käses und des Teigs kalorienreich sein kann. Sie bietet jedoch auch Eiweiß und essentielle Nährstoffe, was sie zu einer schmackhaften Mahloption für diejenigen macht, die einen Hauch von Italien suchen. Gönnen Sie sich heute dieses klassische italienische Vergnügen!