1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.8 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalifornische Rolle
Californian Roll ist ein köstliches Fusion-Sushi, das in den 1970er Jahren in Kalifornien entstanden ist. Es enthält cremige Avocado, süßes Imitationskrabbenfleisch und knusprige Gurke, alles gewickelt in Sushi-Reis und Nori-Algenblatt. Diese lebhafte Rolle wird oft von Sushi-Anfängern genossen, dank ihrer milden Aromen. Vollgepackt mit gesunden Fetten aus der Avocado und reichlich frischem Gemüse, bietet der Californian Roll eine freudige Balance von Geschmack und Nährstoffen. Denken Sie jedoch daran, dass während es eine gesündere Option sein kann, Mäßigung wichtig ist – besonders bei gelegentlichen Majonäse-Tropfen! Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch der Westküste!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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