Kalifornischer Puten-Wrap

Kalifornischer Puten-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
28.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

36.2%
27.1%
36.7%
Fett: 153 cal (36.7%)
Protein: 113 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 150 cal (36.2%)

About Kalifornischer Puten-Wrap

California Turkey Wrap ist eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die perfekt für Unterwegsgeeignet ist. Gefüllt mit zarten Scheiben von magerem Truthahn, frischem knusprigen Salat, saftigen Tomaten und cremiger Avocado, bietet dieses Wrap einen Hauch der lebendigen kalifornischen Küche. Eingewickelt in einer weichen Tortilla, ist es nicht nur geschmackvoll, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Der magere Truthahn liefert Protein, während das Gemüse Ballaststoffe und lebenswichtige Vitamine hinzufügt. Mit einem Hauch von würzigem Senf oder einem leichten Dressing ist es eine schuldfreie Option, die Ihre Gelüste stillt und Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält. Perfekt für Mittagessen oder einen schn