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California-Mischgemüse

California-Mischgemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
Kalorien
5.6
Protein
13.9
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 55.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

66.7%
26.9%
6.5%
Fett: 5 cal (6.5%)
Protein: 22 cal (26.9%)
Kohlenhydrate: 55 cal (66.7%)

About California-Mischgemüse

California Blend Veggie ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, darunter Brokkoli, Karotten und Blumenkohl. Diese köstliche Mischung stammt von den sonnigen Feldern Kaliforniens und bringt die Essenz der Westküste auf Ihren Teller. Reich an Vitaminen und Mineralien ist es nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch ein Kraftpaket an Nährstoffen, das einen gesunden Lebensstil unterstützt. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist California Blend Veggie perfekt für Pfannengerichte, Dämpfen oder einfach so roh zu genießen. Würzen Sie Ihre Gerichte mit dieser lebendigen Mischung, die jedem Bissen Geschmack und Wellness verleiht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.