1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 14.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl gebacken mit Äpfeln
Califlower Baked With Apples ist eine köstliche Fusion von herzhaften und süßen Aromen, indem zarte Blumenkohlröschen mit natürlich süßen, saftigen Äpfeln kombiniert werden. Dieses einzigartige Gericht vereint Elemente von Comfort-Food und rustikaler Küche und bietet ein Herz wärmendes Erlebnis, das perfekt für jeden Tisch ist. Gebacken bis goldbraun, wird es mit warmen Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss verfeinert, die eine gemütliche Atmosphäre in Ihrer Küche verbreiten. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Alternative zu schwereren Beilagen und bietet eine köstliche Möglichkeit, Gemüse zu genießen. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht, das das Beste aus beiden Welten feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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