1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseeintopf mit Schweinefleisch.
Caldo De Verdolagas Con Puerco ist eine herzhafte mexikanische Suppe, die zarte Stücke Schweinefleisch und nährstoffreichen Portulak, ein Blattgemüse, das für seine Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien bekannt ist, zusammenbringt. Dieses tröstliche Gericht wird typischerweise mit frischen Tomaten, Zwiebeln und aromatischen Kräutern köcheln gelassen, was eine reiche, herzhafte Brühe ergibt, die die Seele wärmt. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, kombiniert es wunderschön Aromen, während es eine nahrhafte Mahlzeit bietet. Dank seiner Vitamine und Mineralien bietet es eine gesunde Option, was es zu einer köstlichen Wahl für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie diese schmackhafte Schüssel des Guten, die sowohl Tradition als auch Ernährung zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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