1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3174.6 mg | 138% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 7.9 mg | 43% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Calamata Oliven
Calamata Oliven sind eine dunkelviolette Variante, die für ihren kräftigen, fruchtigen Geschmack und ihre charakteristische mandelförmige Gestalt geschätzt werden. Aus den sonnengeküssten Hainen Griechenlands stammend, werden diese Oliven oft in der mediterranen Küche verwendet, um Salate, Tapenaden und herzhafte Gerichte zu verfeinern. Reich an gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren, Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, unterstützen Calamata Oliven die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Ihr lebendiger Geschmack und die zahlreichen Vorteile machen sie eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und laden einen Hauch des Mittelmeers in Ihre Küche ein.
