1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 277.8 mg | 92% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfischringe
Ringe aus Tintenfisch sind ein köstlicher Meeresfrüchtesnack aus zartem Tintenfisch, fachmännisch in perfekte Ringe geschnitten und leicht paniert für einen knusprigen Abschluss. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, werden diese herzhaften Bissen oft mit einer würzigen Marinara oder einer tangy Aioli zum Eintauchen serviert. Obwohl sie eine gute Proteinquelle bieten und kalorienarm sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie in der Regel frittiert werden und dadurch zusätzliches Fett enthalten. Perfekt als Vorspeise oder leckerer Snack bringen Calamari Ringe einen Hauch vom Meer auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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