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Calamari Bites

Calamari Bites

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
25.0
Protein
41.7
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 277.8 mg 92%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 41.7 g 15%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

37.8%
22.7%
39.6%
Fett: 174 cal (39.6%)
Protein: 100 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 166 cal (37.8%)

About Calamari Bites

Calamari Bites sind köstliche, zarte Stücke von Tintenfisch, leicht paniert, um eine knusprige, goldene Hülle zu schaffen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind diese mundgerechten Leckerbissen perfekt zum Teilen oder als herzhafte Zwischenmahlzeit. Zubereitet mit frischem, hochwertigem Tintenfisch, werden sie oft mit würziger Marinara oder einer erfrischenden Knoblauch-Aioli serviert. Obwohl sie eine köstliche Genugtuung sind, sind sie auch eine gute Proteinquelle und somit eine befriedigende Option. Genießen Sie sie als köstliche Vorspeise oder verleihen Sie Ihrer Mahlzeit einen Hauch von Meer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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