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Calamari Bälle

Calamari Bälle

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
Kalorien
28.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.3%
24.3%
45.4%
Fett: 214 cal (45.4%)
Protein: 114 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 142 cal (30.3%)

About Calamari Bälle

Calamari Bällchen sind eine köstliche Variante eines klassischen Meeresfrüchtegerichts und bestehen aus zarten, gewürfelten Tintenfischen, kombiniert mit frischen Kräutern, Semmelbröseln und einem Hauch Knoblauch. Diese herzhaften Happen stammen aus der mediterranen Küche, in der Meeresfrüchte für ihren reichen Geschmack und die gesunden Vorteile gefeiert werden. Obwohl sie knusprig gebraten sind und daher etwas verwöhnend sein können, ist Calamari kalorienarm und reich an Protein und liefert somit einen nahrhaften Schub für Ihr Snack-Erlebnis. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgang sind Calamari Bällchen sicherlich ein Publikumsmagnet, der Ihre Geschmacksnerven an die sonnigen Küsten des Mittelmeers entführt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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