1 serving (200 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfisch und Oktopus groß
Calamari And Octopus Large sind eine köstliche Meeresfrüchtedelikatesse mit zarten Calamari-Ringen und saftigem Oktopus, sorgfältig für Qualität ausgewählt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieses Gericht für seine reichen Aromen und einzigartigen Texturen gefeiert. Reich an magerem Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen ist es eine gesunde Wahl, wenig Kalorien und reich an Omega-3-Fettsäuren. Perfekt gegrillt oder frittiert liefern diese Meereschätze einen zufriedenstellenden Crunch oder einen zarten Biss und sind somit ein Favorit für Liebhaber von Meeresfrüchten. Genießen Sie sie als Vorspeise oder Hauptgang und tauchen Sie ein in einen Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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