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Zucchini

Zucchini

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
38.1
Kalorien
2.9
Protein
8.1
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
38.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.1 g 2%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 5.2 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 623.8 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

70.7%
25.3%
3.9%
Fett: 1 cal (3.9%)
Protein: 11 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 32 cal (70.7%)

About Zucchini

Calabazita ist ein reizvolles mexikanisches Gericht aus zarten jungen Kürbissen, oft kombiniert mit lebendigen Zutaten wie Mais, Tomaten und Gewürzen. Dieses herzhafte Gericht zeigt die reichen Aromen der traditionellen mexikanischen Küche und betont ihre landwirtschaftlichen Wurzeln. Reich an Vitaminen A und C ist Calabazita nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine Fülle an Antioxidantien und Ballaststoffen bietet. Ob angebraten oder geschmort, es bringt einen Hauch Garten auf Ihren Tisch und feiert in jedem Bissen sowohl Ernährung als auch Kultur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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