1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.9 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 1123.8 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Calaba-Avocado
Calaba Avocado ist eine cremige, nährstoffreiche Frucht aus den lebendigen Tropen Mittel- und Südamerikas. Reich an gesunden einfach ungesättigten Fetten, unterstützt sie die Herzgesundheit und fördert die Nährstoffaufnahme. Reich an Ballaststoffen, Kalium, sowie den Vitaminen E und K, ist Calaba Avocado eine vielseitige Zutat, perfekt zur Aufwertung von Salaten, Smoothies und sogar globalen Gerichten wie Sushi und Guacamole. Genießen Sie ihre buttrige Textur und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und machen Sie Calaba Avocado zu einer köstlichen Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.
