1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cajun-Style Quinoa
Cajun-Style Quinoa ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das fluffigen Quinoa mit würzigen Cajun-Gewürzen, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch kombiniert und einen Hauch von Louisiana auf Ihren Tisch bringt. Dieses Gericht ist nicht nur eine köstliche Hommage an die Cajun-Küche, bekannt für ihre reichen, kräftigen Aromen, sondern es ist auch vollgepackt mit Nährstoffen. Quinoa ist ein vollständiges Protein, reich an Ballaststoffen und glutenfrei, was es zu einer gesunden Wahl für alle Ernährungsweisen macht. Perfekt als Hauptgericht oder herzhafte Beilage ist Cajun-Style Quinoa eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit mit einem Kick zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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