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Cajun Garnelen Pasta

Cajun Garnelen Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.4
Kalorien
20.7
Protein
53.3
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
473.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 53.3 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.6 g
Protein 20.7 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 236.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
18.1%
35.1%
Fett: 160 cal (35.1%)
Protein: 82 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 213 cal (46.7%)

About Cajun Garnelen Pasta

Cajun Garnelenpasta ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen Louisianas direkt auf Ihren Teller bringt. Mit saftigen Garnelen, gewürzt mit einer kräftigen Cajun-Gewürzmischung, kombiniert dieses Gericht al dente Nudeln mit bunten Paprikaschoten, Zwiebeln und cremiger Sauce für einen angenehmen Kontrast. Ursprünglich aus der reichhaltigen Cajun-Küche stammend, ist es eine perfekte Mischung aus Gewürzen und südlichem Flair. Obwohl es mit seiner cremigen Basis verwöhnend ist, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie Vollkornnudeln verwenden und mehr Gemüse hinzufügen. Genießen Sie diese geschmackvolle Reise, die sowohl zufriedenstellend als auch unvergesslich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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