1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 121.6 mg | 40% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cajun Garnelen und Griess
Cajun-Shrimps und Grieß sind ein köstlicher südlicher Klassiker, der Aromen aus Louisianas reicher kreolischer Tradition verbindet. Dieses Gericht bietet saftige Shrimps, die in einer würzigen Mischung von Gewürzen sautiert und über cremigem, buttrigem Grieß serviert werden. Durchzogen mit Knoblauch, Frühlingszwiebeln und einem Hauch von Schärfe, ist es Komfortkost vom Feinsten. Während der Grieß eine herzhafte Basis bildet, liefern die Shrimps Eiweiß und machen es zu einer sättigenden Mahlzeit. Beachten Sie jedoch die Butter und das Natrium in der Sauce, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Tauchen Sie ein in dieses herzhafte Gericht und genießen Sie den Geschmack des Südens!
