1 serving (500 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
212.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cajun Seafood Boil
Cajun Seafood Boil ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Louisianas stammt. Mit Garnelen, Krabben, Muscheln und Flusskrebsen gefüllt, ist es mit aromatischen Gewürzen wie Paprika, Knoblauch und Cayennepfeffer gewürzt. Dieses gemeinschaftliche Festessen wird in einem großen Topf gekocht, oft mit Kartoffeln, Mais und Wurst, was eine Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen kreiert. Obwohl es eine herrliche Indulgenz mit seinen würzigen Ölen und Gewürzen ist, bietet es auch Eiweiß und essentielle Nährstoffe aus Meeresfrüchten und Gemüse. Erleben Sie den lebendigen Geist der Cajun-Küche und genießen Sie jeden Bissen dieses wohlschmeckenden Erlebnisses!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
