1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.9 mg | 8% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 752.4 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cajun Brokkoli
Cajun-Brokkoli ist ein lebendiges und geschmackvolles Beilagengericht, das einen Hauch von Louisiana direkt auf Ihren Tisch bringt. Mit frischem, knusprigem Brokkoli, der in einer würzigen Mischung aus Cajun-Gewürzen, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone geworfen wird, ist es ein perfektes Gleichgewicht von Schärfe und Frische. Dieses Gericht kitzelt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern ist auch vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob als Beilage zu gegrilltem Fleisch serviert oder als eigenständiger Snack genossen, Cajun-Brokkoli verleiht jeder Küche eine köstlich kühne Note. Tauchen Sie ein in dieses nahrhafte Vergnügen und würzen Sie Ihren Teller auf!
