1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cajun-Bohnen und Schinken-Suppe
Cajun Beans And Ham Soup ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus den lebendigen kreolischen Küchen Louisianas stammt. Diese herzhafte Suppe kombiniert zarte Bohnen, rauchigen Schinken und eine reichhaltige Mischung aus Cajun-Gewürzen und kreiert eine köstlich wärmende Mahlzeit. Die proteinreichen Bohnen bieten wichtige Nährstoffe, während der Schinken eine befriedigende Geschmackstiefe hinzufügt. Obwohl es ein tröstliches Gericht ist, achten Sie auf den Natriumgehalt im Schinken. Perfekt für kühle Abende, ist Cajun Beans And Ham Soup sowohl eine köstliche Hommage an die Südstaatenküche als auch eine nahrhafte Schüssel des Guten!
