Cashewnuss

Cashewnuss

Nut

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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785
Kalorien
25.9
Protein
42.8
Kohlenhydrate
62.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
785
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 62.2 g 79%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 42.8 g 15%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 8.4 g
Protein 25.9 g 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.4 mg 52%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

20.5%
12.4%
67.1%
Fett: 559 cal (67.1%)
Protein: 103 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 171 cal (20.5%)

About Cashewnuss

Cajou ist eine köstliche Mischung aus gerösteten Cashewnüssen, die perfekt mit Gewürzen abgeschmeckt sind, die die lebendigen Aromen der westafrikanischen Küche widerspiegeln. Reich an Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen bietet Cajou einen zufriedenstellenden Knusper, der nicht nur Ihre Geschmacksknospen verwöhnt, sondern auch die Herzgesundheit unterstützt und Energie liefert. Genießen Sie ihn als Snack oder als Topping, Cajou ist die perfekte Wahl für ein nahrhaftes und geschmackvolles Erlebnis!