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Griechischer Salat

Griechischer Salat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
7.1
Protein
17.6
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.3%
9.8%
65.9%
Fett: 190 cal (65.9%)
Protein: 28 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 70 cal (24.3%)

About Griechischer Salat

Cafesano Greek Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche verkörpert. Es enthält knackige Gurken, reife Tomaten, würzige rote Zwiebeln und salzige Kalamata-Oliven, alles vermischt mit cremigem Feta-Käse. Mit einem Hauch von extra nativem Olivenöl und zestiger Zitronensaft beträufelt, ist dieser Salat nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Er ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, eine herzgesunde Wahl, die kalorienarm und ballaststoffreich ist. Genießen Sie einen Hauch Griechenland mit Cafesano Greek Salad - jede Gabel entführt Sie an sonnige Strände!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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