1 serving (480 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
93.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 73.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.8 mg | 11% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 197.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cafe Nero Hafermilch-Latte Groß
Cabbage Sabji ist ein lebhaftes indisches Stir-Fry-Gericht, das den bescheidenen Kohl zelebriert. Diese aromatische Zubereitung kombiniert geschredderten Kohl mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma, zusammen mit Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis für eine Prise Schärfe. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist es tröstlich und nahrhaft. Mit den Vitaminen K und C gespickt, bietet Kohl eine kalorienarme Option, die die Herzgesundheit fördert und die Verdauung anregt. Cabbage Sabji ist nicht nur köstlich, sondern fördert auch bewusstes Essen, was es zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit warmem Roti oder Reis für ein wirklich befriedigendes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
