1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.4 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caesar-Salat ohne Croutons
Caesar-Salat ohne Croutons ist eine erfrischende Variante des klassischen Gerichts, das knackigen Romana-Salat, gehobelten Parmesan-Käse und ein reichhaltiges hausgemachtes Dressing aus Knoblauch, Sardellen, Zitronensaft und Olivenöl kombiniert. Ursprünglich aus Mexiko stammend, ist dieser beliebte Salat ein fester Bestandteil der italienischen Küche. Ohne Croutons ist es eine leichtere Option, die den Kohlenhydratgehalt reduziert und dennoch einen Hauch von Geschmack liefert. Reich an Vitaminen und Mineralien aus den grünen Blattgemüsen bietet er eine gesunde Dosis von Ballaststoffen und Protein. Genießen Sie diesen lebendigen Salat als nahrhafte Beilage oder eine sättigende Mahlzeit für sich allein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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