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Caesar Salat mit Rindersteak

Caesar Salat mit Rindersteak

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 2.4 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.9%
23.3%
62.8%
Fett: 212 cal (62.8%)
Protein: 78 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.9%)

About Caesar Salat mit Rindersteak

Caesar Salad With Steak ist eine köstliche Variante des klassischen Caesar-Salats mit knackigem Romanasalat, knusprigen Croutons und würzigem Parmesankäse, alles in einem cremigen Knoblauch-Dressing geworfen. Dieser herzhafte Salat wird mit saftigem, gegrilltem Steak aufgewertet, was einen reichen, befriedigenden Proteinschub bietet. Ursprünglich aus Mexiko in den 1920er Jahren stammend, ist der Caesar-Salat weltweit zu einem beliebten Favoriten in den Küchen geworden. Während das Dressing Geschmack hinzufügt, kann es auch Kalorien enthalten, also genießen Sie es in Maßen. Reich an frischem Gemüse und Protein gleicht dieses Gericht Genuss mit Ernährung aus – perfekt für eine sättigende Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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