1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 6.3 mg | 2% | |
| Natrium | 177.8 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 3.3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 192.8 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caesar-Salat mit Croutons
Caesar Salad Mit Croutons ist ein klassisches Gericht, das knackigen Romanasalat, cremiges Caesar-Dressing und frisch gebackene Croutons für den perfekten Knusper kombiniert. Ursprünglich aus Mexiko in den 1920er Jahren stammend, ist dieser Salat zu einem festen Bestandteil der amerikanischen Küche geworden. Das reichhaltige Dressing enthält Sardellen, Knoblauch und Parmesan und verleiht jedem Bissen Tiefe. Obwohl er köstlich ist, achten Sie auf die Kalorien im Dressing und in den Croutons. Der Salat ist jedoch reich an Vitaminen aus dem Salat und kann eine ausgezeichnete Ballaststoffquelle sein. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Aromen, sei es als Beilage oder als befriedigende Mahlzeit für sich allein!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Caesar-Salat mit Croutons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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