1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 6.3 mg | 2% | |
| Natrium | 177.8 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 3.3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 192.8 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caesar Salat
Caesar Salad ist ein klassisches Gericht, das aus dem Herzen von Mexiko stammt und in den 1920er Jahren vom Gastronomen Caesar Cardini kreiert wurde. Dieser lebendige Salat besteht aus knusprigem Romanasalat, knusprigen Croutons und einem cremigen Dressing aus Sardellen, Knoblauch und Parmesankäse. Garniert mit frisch geriebenem Parmesan und einer Prise schwarzem Pfeffer ist es eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen. Obwohl es reichhaltig und befriedigend ist, kann das Dressing kalorien- und natriumreich sein. Allerdings liefert der Salat auch eine gesunde Dosis an Gemüse, was ihn zu einer ausgewogenen Wahl macht, wenn er in Maßen genossen wird. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, bleibt Caesar Salad weiterhin ein beliebter Favorit in Küchen weltweit.
