1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caesar
Caesar ist ein klassischer Salat, der knusprigen Romanasalat, knusprige Croûtons und herzhaften Parmesankäse kombiniert, alles beträufelt mit einem cremigen, würzigen Dressing aus Knoblauch, Anchovis, Zitronensaft und Olivenöl. Ursprünglich aus Mexiko stammend, hat sich dieses geliebte Gericht über Grenzen hinweg zu einem Grundnahrungsmittel der italienisch-amerikanischen Küche entwickelt. Obwohl reich an Geschmack, kann der Caesar-Salat aufgrund von Dressing und Käse reich an Kalorien und Fett sein. Mit frischem Grünzeug und mageren Proteinoptionen wie gegrilltem Hühnchen kann er jedoch
