1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 13.9 mg | 4% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caesar Salat
Caesar Salat ist die knackige und lebhafte Grundlage für den klassischen Caesar Salat, der aus den reichen kulinarischen Traditionen des antiken Rom stammt. Seine zarten Blätter sorgen für einen erfrischenden Knusper, der sich perfekt mit den kräftigen Aromen von cremigen Dressings, würzigem Parmesankäse und herzhaften Croutons ergänzt. Obwohl extravagant, ist Caesar Salat selbst kalorienarm und reich an Vitaminen A und K, was ihn zu einer gesunden Wahl für Salate macht. Achten Sie jedoch auf den Kalorien- und Natriumgehalt in Dressings und Belägen. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Caesar Salat, wo Gesundheit und Genuss in jedem Bissen aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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