Kaktus-Südwestsalat

Kaktus-Südwestsalat

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.4%
13.0%
54.6%
Fett: 158 cal (54.6%)
Protein: 37 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.4%)

About Kaktus-Südwestsalat

Kaktus-Südwestsalat ist eine lebendige Mischung aus frischen Zutaten, die die Essenz der südwestlichen Küche einfängt. Dieser köstliche Salat zeichnet sich durch knusprigen Römersalat, würzige schwarze Bohnen, süßen Mais, saftige Tomaten und pikante Kaktusstreifen aus, alles bedeckt mit einem Hauch Feta-Käse und einem Schuss Limetten-Vinaigrette. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Protein und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm, aber voller Geschmack ist. Perfekt für ein erfrischendes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen bringt dieser Salat einen Hauch des Südwestens direkt an Ihren Tisch! Genießen Sie den Knusper und die kräftigen Aromen, während Sie Ihren Körper nähren!