1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.6 g | 30% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kaktusfrüchte
Cactus Fruits sind lebendige und exotische Schätze, die oft an Feigenkakteen zu finden sind. Von süß bis leicht sauer reichend, sind diese bunten Früchte reich an Vitaminen A und C, Antioxidantien und Ballaststoffen. Ursprünglich aus den Wüsten Mittel- und Südamerikas stammend, sind sie in verschiedenen Küchen beliebt und werden häufig in Salaten, Smoothies und sogar Desserts verwendet. Mit ihren hydratisierenden Eigenschaften unterstützen Kaktusfrüchte die Verdauung und sind kalorienarm. Genieße diese einzigartigen Früchte für eine köstlich gesunde Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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