1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.9 mg | 6% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 349.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kaktusfrucht
La fruta del cactus, también conocida como tuna, es una fruta vibrante y dulce que crece en el cactus de tuna, nativo de los desiertos de México y el suroeste de Estados Unidos. Rebosante de antioxidantes, vitaminas y fibra dietética, la fruta del cactus no solo es deliciosa sino que también promueve la salud digestiva y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Su carne magenta llamativa a menudo se disfruta fresca, en ensaladas o como un jugo refrescante, añadiendo un sabor único a varias cocinas. Con un bajo contenido calórico y sin grasas, la fruta del cactus es una adición nutritiva a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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