Kakao

Kakao

Snack

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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542.9
Kalorien
46.7
Protein
137.9
Kohlenhydrate
32.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
542.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.6 g 41%
Gesättigtes Fett 19.3 g 96%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 50 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 137.9 g 50%
Ballaststoffe 79.0 g 282%
Zucker 4.3 g
Protein 46.7 g 93%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 304.8 mg 23%
Eisen 33.1 mg 183%
Kalium 3628.6 mg 77%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

53.5%
18.1%
28.4%
Fett: 293 cal (28.4%)
Protein: 186 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 551 cal (53.5%)

About Kakao

Kakao ist ein nährstoffreiches Superfood, das aus den Bohnen des Theobroma-Kakaobaums stammt, der in den üppigen Regenwäldern Mittel- und Südamerikas beheimatet ist. Reich an Antioxidantien ist es eine kraftvolle Quelle für Flavonoide, die die Herzgesundheit verbessern, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern können. Dieses vielseitige Zutat bildet die Grundlage für Schokoladen, Smoothies und Backwaren und bietet eine köstliche Vielfalt an Geschmack. Obwohl es Freude und Genuss bringt, ist Maßhalten wichtig, da einige Produkte viel Zucker enthalten können. Tauchen Sie ein in die Güte von Kakao, wo Gesundheit auf köstliche Weise zusammentrifft!