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Cacio e Pepe

Cacio e Pepe

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
17.6
Protein
58.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
15.2%
34.1%
Fett: 158 cal (34.1%)
Protein: 70 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (50.7%)

About Cacio e Pepe

Cacio Pepe ist ein klassisches römisches Nudelgericht, das "Käse und Pfeffer" bedeutet. Hergestellt mit nur drei einfachen Zutaten—Spaghetti, Pecorino Romano Käse und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer—verkörpert dieses Gericht die Essenz der italienischen Küche. Cacio Pepe ist cremig und leicht, da der Käse zu einer köstlichen Sauce wird, wenn er mit heißer Pasta kombiniert wird. Obwohl es verwöhnend ist, ist es auch unkompliziert und konzentriert sich auf hochwertige Zutaten anstelle von schweren Saucen. Das Gericht ist relativ kalorienreich, aber die Verwendung von ganzen Zutaten wie Käse und frischem Pfeffer sorgt für Geschmack und Proteine und macht es zu einer tröstlichen und dennoch befriedigenden Mahlzeit, die sowohl einfach als auch raffiniert ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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