1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Cachapa ist ein köstliches venezolanisches Gericht, das aus frischem Mais hergestellt wird, der zu einem dicken Teig gemahlen und auf einer heißen Platte gekocht wird. Traditionell gefüllt mit herzhaftem Käse, ist dieser süße und herzhafte Pfannkuchen ein fester Bestandteil der venezolanischen Straßenküche. Seine Hauptzutat, der Mais, ist reich an Ballaststoffen und fördert die Verdauungsgesundheit. Während der Käse eine cremige Textur und Proteine hinzufügt, denken Sie daran, dass er auch zum Kaloriengehalt beiträgt. Genießen Sie Cachapa als köstlichen Snack, der Geschmack und kulturelles Erbe in jedem Bissen vereint!