Cachapa

Cachapa

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
9.6
Protein
64.0
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 9.6 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 115 cal (28.1%)
Protein: 38 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 256 cal (62.5%)

About Cachapa

Cachapa ist ein köstliches venezolanisches Gericht, das aus frischem Mais hergestellt wird, der zu einem dicken Teig gemahlen und auf einer heißen Platte gekocht wird. Traditionell gefüllt mit herzhaftem Käse, ist dieser süße und herzhafte Pfannkuchen ein fester Bestandteil der venezolanischen Straßenküche. Seine Hauptzutat, der Mais, ist reich an Ballaststoffen und fördert die Verdauungsgesundheit. Während der Käse eine cremige Textur und Proteine hinzufügt, denken Sie daran, dass er auch zum Kaloriengehalt beiträgt. Genießen Sie Cachapa als köstlichen Snack, der Geschmack und kulturelles Erbe in jedem Bissen vereint!