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Kakaoschote

Kakaoschote

Fruit

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
Kalorien
2.9
Protein
28.6
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 28.6 g 10%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 19.0 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.6%
8.5%
7.9%
Fett: 10 cal (7.9%)
Protein: 11 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 114 cal (83.6%)

About Kakaoschote

Cacao Pod ist ein natürlicher Schatz aus den tropischen Regenwäldern Mittel- und Südamerikas. In diesem lebhaften, schotenförmigen Obst findest du Kakaobohnen, die die Grundlage für Schokolade bilden. Reich an Flavonoiden bietet der Cacao Pod antioxidative Vorteile und kann die Herzgesundheit verbessern, wenn er in Maßen konsumiert wird. Sein einzigartiger, leicht bitterer Geschmack eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von herzhaften Gerichten bis hin zu dekadenten Desserts. Entdecke den abenteuerlichen Geschmack von Cacao Pod, wo Genuss auf Wohlbefinden trifft, und entdecke die gesundheitsfördernde Magie dieses antiken Superfoods!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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