1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 73.5 g | 94% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 26.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 38.5 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 137.4 mg | 10% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 1052.8 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnuss
Cacahuete ist ein köstlicher und vielseitiger Snack, der aus der reichen kulinarischen Tradition Lateinamerikas stammt. Hauptsächlich aus gemahlenen Erdnüssen hergestellt, bietet er eine einzigartige Mischung aus nussigem Geschmack und cremiger Textur. Reich an Eiweiß, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen ist Cacahuete ein befriedigender Snack, der die Energie steigern und die Herzgesundheit fördern kann. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es kalorienreich sein kann. Ob alleine genossen, auf Toast gestrichen oder in herzhaften Gerichten gemischt, Cacahuete verleiht jeder Mahlzeit eine köstliche Note. Tauchen Sie ein in die Welt der Aromen mit diesem nährstoffreichen Juwel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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