Krautsalat

Krautsalat

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
127.0
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
127.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

53.2%
10.7%
36.1%
Fett: 43 cal (36.1%)
Protein: 12 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (53.2%)

About Krautsalat

Der Cabbighe-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht aus dem Herzen der mediterranen Küche. Dieser bunte Salat besteht aus knusprigem Kohl, gewürfelten Tomaten, knusprigen Karotten und würzigen Paprikaschoten, alles vermengt in einem würzigen Zitronen- und Olivenöldressing. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen ist der Cabbighe-Salat nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Verdauung und stärkt die Immunität. Perfekt als Beilage oder als leichtes eigenständiges Gericht lädt dieser Salat dazu ein, die frischen Aromen des Mittelmeers zu genießen und Ihren Körper mit jedem Bissen zu nähren. Genießen Sie den knusprigen und lebendigen Cabbighe-Salat!