1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohl Vadi
Kohl Vadi ist ein köstlicher Snack aus der indischen Küche, der eine verlockende Mischung aus fein gehacktem Kohl, Gewürzen und Kichererbsenmehl bietet. Diese mundgerechten Frittierstücke sind mit frischen Kräutern wie Koriander und grünen Chilis gewürzt und bringen in jedem Bissen einen Geschmacksexplosion. Obwohl sie knusprig und herzhaft sind, kann Kohl Vadi auch ziemlich gesund sein; Kohl ist kalorienarm und reich an Vitaminen, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Genießen Sie sie als köstliche Vorspeise oder als Teatime-Leckerbissen und lassen Sie sich von ihrem köstlichen Geschmack begeistern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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