1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 113.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlscheiben
Kohlscheiben sind eine lebendige und vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, verpackt mit knackigem, frischem Geschmack. Diese dünnen Scheiben stammen von grünen Kohlköpfen, einem Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von knusprigen Krautsalaten bis hin zu schmackhaften Stir-Fries. Reich an Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen sind Kohlscheiben eine gesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und das Immunsystem stärkt. Kalorienarm und reich an Nährstoffen eignen sie sich perfekt als Belag für Sandwiches oder als knusprige Beilage zu jedem Gericht. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit den Vorzügen von Kohlscheiben!
