1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlsalsa
Kohlsalat mit Mayonnaise ist eine cremige, knusprige Freude, die fein gehackten Kohl, knackige Karotten und einen großzügigen Klecks reichhaltige Mayonnaise vereint. Ursprünglich aus traditionellen europäischen Küchen stammend, ist dieser Salat zu einem festen Bestandteil von Picknicks und Versammlungen geworden. Während der Kohl eine Vielzahl von Vitaminen und Ballaststoffen bietet, fügt die Mayonnaise eine befriedigende Fülle hinzu, obwohl sie kalorienreich sein kann. Dieser lebhafte Salat ist nicht nur erfrischend, sondern auch vielseitig einsetzbar und eignet sich perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit für sich allein. Genießen Sie das Gleichgewicht von Aromen und Texturen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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