1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.4 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 401.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat-Mix
Kohlsalat-Mix ist eine lebendige Mischung aus knackigem grünem und lila Kohl, knusprigen Karotten und einem Hauch frischer Kräuter. Diese bunte Mischung schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen, insbesondere aus asiatischen Delikatessen, wo Kohl eine Grundzutat ist. Reich an Nährstoffen, kalorienarm und reich an Vitaminen C und K, ist dieser Kohlmix eine fantastische Wahl für eine gesunde Ernährung. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert er die Verdauungsgesundheit, während sein erfrischender Knusper eine befriedigende Textur zu jeder Mahlzeit hinzufügt. Genießen Sie ihn als Beilage oder als Basis für Ihr Lieblingsprotein – Kohlsalat-Mix ist der perfekte Weg, Ihrem Teller einen Farbtupfer und Nährstoffe hinzuzufügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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